导语：什么叫宫寒
所谓宫寒，是中医学上的一个概念，指的是女性肾阳不足。很多宫寒的女性经期都不稳定，常常延后。很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状，宫寒女性一般采用中医调理。
宫寒女性能怀孕吗?
杨陵不孕科介绍宫寒女性不一定不能怀孕
宫寒女性能怀孕吗?宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫内环境，也是有必要的。
专家介绍：女性为了自己及家庭的幸福，应预防宫寒
临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒；另一方面导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
女性宫寒，除了多吃补气暖身的食物外，更需要适当运动，这是改变宫寒好的方式。
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