对于产后的女性朋友而言，总是不可避免的要面对产后盆底康复的问题。但是总有那么一些朋友不把这个当回事。那对于产后的女性朋友而言，到底产后盆底康复重要吗?今天我们就让有关方面的专家来为我们详细介绍一番。

有关方面的专家介绍说，产后盆底康复良好与否直接关系到女性朋友的身体健康。因为女性朋友经过妊娠、分娩(包括剖宫产)，大多有产道扩张，肌纤维变形、张力减退，骨盆不稳定关节脱位等盆底问题，轻者腰背酸痛、小腹坠胀感、尿频、便秘、性生活质量下降;重者出现尿失禁，膀胱、子宫及直肠脱垂等。这对自己的身体健康都会产生严重的影响。

在一些发达国家和地区，近年运用电刺激和生物反馈技术，对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉康复训练，以唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道及盆底功能有效地恢复到产前状态，从而预防并减少了盆腔器官脱垂及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，大大提高了妇女生活质量，降低医疗资源开支。

专家建议，产妇在分娩后42天好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没问题也要及时进行盆底康复训练，因为越早治疗训练，效果就越好。如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，治疗起来就更麻烦。

法国Phenix盆底肌肉康复诊断治疗仪，可通过电刺激和生物反馈进行一对一的指导及治疗，采用手法按摩，每周2次，每次15~30分钟，1疗程10~15次，能有效预防和治疗女性各种尿失禁，轻、中度子宫脱垂，尿潴留，阴道痉挛及松弛致性生活不满意者等疾病，帮助女性解除病痛、恢复健康。治疗效果令人满意，且无治疗不适、无痛无创伤等优点。

产后盆底康复是否良好不仅关系到女性朋友自身的身体健康。同时产后盆底康复的状况还直接影响到夫妻间的性生活的是否和谐，所以是一个不容忽视的问题。