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顺产饮食上要注意什么
来源:杨陵人流医院 作者:杨陵西宝妇产医院  时间:2015-08-13 17:23  点击直接咨询专家

  顺产饮食上要注意什么?虽然说顺产的痛苦往往让产妇朋友苦不堪言,但是,顺产无论是对母体的恢复还是对胎儿而言,好处多多。那如果要准备顺产的话,准妈妈孕期饮食有什么原则要遵循的吗?我们今天就一起来聊聊相关的问题吧。
 

 


  顺产饮食上要注意什么?  


杨陵西宝妇产医院专家指出,如果准妈妈要想顺产,则饮食的原则就是合理营养,控制体重。倘若暴饮暴食,不注意控制体重的话,则会导致营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时就不容易顺利通过产道。


宝宝的体重如果超过4千克,就被医学上称为巨大儿,准妈妈的难产率就会大大增加。如果在生产前的检查中医生预测胎儿体重超过4千克,一般就会建议准妈妈以剖宫产方式分娩。


因为巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。


为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。


 通过以上西宝专家对“顺产饮食上要注意什么”的介绍,相信大家对此已经有了一个大概的认识了。对于处在妊娠期的妈妈而言,一定要合理饮食,控制体重,以免胎儿过大而让你的顺产心愿没法实现。如果您还有其他疑问,请直接点击在线专家进行咨询,杨陵西宝妇产医院祝您健康愉快!

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