准妈妈在分娩的时候的征兆与正确护理这是很多准妈妈都很想知道的事。因为分娩对于准妈妈而言可以说是怀胎十月后关键的时刻了，但是清楚地了解即将分娩的迹象和及时采取相应的护理措施则又应该引起准妈妈的注意，因为这不仅关系到妈妈的生命安全，也涉及到宝宝能否顺利出生。

        女性身体三处不能动

        准妈妈在分娩的时候的征兆与正确护理，每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术：

        1、宫缩---有力的证据

        子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。

 

        宫缩的时候怎么办?

        当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。

        2、羊膜破裂---马上去医院

        羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。