第6周,胚胎现在看起来像小蝌蚪一样,这个“小蝌蚪”的主要器官如肾脏和肝脏在这一周开始生长,连接脑和脊髓的神经管也开始工作,原肠开始发育。在胸的前部,可以看到一个很大的膨出,这就是宝宝的心脏,他的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。
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他/她的心脏开始有规律地跳动,不过你还无法感觉到。胚胎的长度有0.6厘米,象一颗小松籽仁,开始的肾和心脏等主要器官都已形成,神经管开始连接大脑和脊髓。胚胎的上面和下面长出肢体的幼芽,这是将来孩子的手臂和腿。面部基本器官已经开始成形,能清晰地看到鼻孔,眼睛的雏形也已具备。
妈妈的生理变化:
如果你还没有做早孕检查,现在是该去医院的时候了。你的妊娠反应开始明显起来,乳房增大变软、胸部感到胀痛、乳晕有小结节突出,你会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。有恶心的感觉,整个一天你随时都会发生呕吐。现在好不要做外出旅行等活动,因为过量的运动很有可能会引起流产。
怀孕6周营养提示:
1、选择的食物要易消化、易吸收,同时还能减轻呕吐,如饼干、烤面包、大米或小米稀饭及营养粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状,稀饭能补充新恶心、呕吐失去的水分。
2、为了克服晨吐症状,早晨可以在床边准备一杯水、一片面包,或一小块水果、几粒花生米,它们会帮你抑制强烈的恶心。
3、多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经系统的发育。
芝士米饭的做法:原料:香菇,熏肉,芦笋,洋葱,卡夫芝士,米饭
做法:锅里放油烧热,将熏肉两面煎香后,放入洋葱、蘑菇和芦笋炒熟,加盐、胡椒粉调好味,准备好铺在米饭上。将米饭放入盘中,上面铺一层炒熟的菜料,再在上面铺上卡夫芝士,放入微波炉内,以中火打3分钟至芝士溶入饭内即可。
孕早期反应开始,孕妈妈要做好准备哦!
一、情绪开始异常:也许有时你会变得喜怒无常,这种感觉有些像经前综合征。对此,你可能会很苦恼,你感到很难控制自己的情绪。实际上,对于每一位孕妈妈来说,孕期情绪的变化都是完全正常的。对于自己的“坏脾气”不要过于自责,更不要围堵控制,否则必定造成泛滥。
二、阴道出血:见红(小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹)和出血在孕早期是相当常见的,有1/4的准妈妈都会如此。不过有时候也可能是流产或宫外孕的先兆。所以,如果你出现见红或出血的症状,还是要赶快去医院检查一下。
三、孕吐:为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。
四、唇腭裂高发期:早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期,情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节,保持心情愉快,饮食除了要容易消化吸收,食品种类越杂营养素越全面,对胎儿生长发育和母体健康越有益。
五、穿上宽松的衣服:现在你的肚子还没有高高隆起,不用着急买孕妇装。好好整理一下现成的服装,找出宽松的就可以穿了。
六、营养摄入:从胚胎5-6周起,乳牙基质开始慢慢发育成乳牙胚。恒牙胚是在胎儿5个月时开始发育,牙胚发育好坏直接关系孩子出生后牙齿状况。所以,现在开始,你所摄入的营养关系到你和宝宝两个人的健康哦!
专家表示,此时,由于荷尔蒙继续增加,使你更容易感到恶心,不仅仅是在早晨,整整一天,你可能都会很想呕吐。孕妈妈的基础体温仍持续升高尙未下降,你会感到更加的疲惫。
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