孕中期是指从怀孕13周到28周，在这期间胎宝宝生长迅速，营养和产前检查是保健的重点。对于第13周胎宝宝的一些发育特点，孕妈妈需要做好相应的保健工作。

　　如果这个时候孕妈们还没建立孕检档案，现在要准备建档了哦!孕检档案对整个孕期来说非常重要，医生为每位孕妈妈做各项产检时，会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。而且再也宝宝准备建档的同时，不妨将戒指之类的饰物取下，避免因手指浮肿而被戒指夹手。当你在工作中开始感到疲劳和不适时，就要开始考虑何时将怀孕的消息告诉你的老板。实际上，职场女性怀孕必然会影响到工作，女性要合理规划，这样才能确保证二者兼顾。

　　胎儿的发育：

　　这时的胎儿看上去越来越像一个漂亮娃娃了，身长大概有75-90毫米，眼睛突出在头的额部，两只眼睛之间的距离在慢慢缩小，耳朵也已经长到位了，嘴唇开始可以张合，宝宝脖子完全成形，还能支撑头部运动。胎儿的神经元快速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑依然紧紧地闭合。

　　怀孕的症状：如有疑问，请点击资询在线专家！

　　痛苦的孕吐症状渐渐消失，你会不会觉得胃口开始好了呢，食欲开始旺盛，食量猛增了呢?你的腹部开始微微地隆起，体型变化大的孕妈妈，再过没多久就开始要穿孕妇装了。你的乳房正快速地增大，腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，这些部位就出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈的臀部和腰部也会出现妊娠纹。

　　孕中期13周孕妈们体内分泌物的变化：

　　1、分泌初乳：有些孕妇的乳头会渗出一些白色液体，这就是非常宝贵的初乳。虽然距分娩还有好几个月，但你的乳房已经开始制造初乳。

　　2、阴道分泌物：孕期阴道内分泌物增多，但是如果阴道内有任何疼痛、烧灼的感觉和恶臭的气味以及除了白色以外的颜色都是不健康的，要及时就诊。

　　孕13周孕妈们的佳睡姿和旅行：

　　1、孕妈妈的佳睡姿：孕妇在妊娠期，特别是妊娠中晚期，因为腹部会慢慢变大，此时采取左侧卧位是孕妇的佳睡眠姿势。

　　2、孕中期护理：现在，剧烈的妊娠反应已经过去，而且胎儿此时已经初步“站稳脚跟”，准妈具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境，因此现在是孕妈妈旅行的大好时机。为了保证旅途轻松、愉快，孕妈妈旅途中的安全防护可是不能少的啊!

　　胎教提示

　　胎儿的触觉发育已经到了比较完备的阶段，准妈可以做一些比较轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动来达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。专家认为，让胎儿在一段时间内反复听同一首曲子很有好处，不仅能使胎儿熟悉音乐，对音乐产生兴趣，而且能使已有记忆力的胎儿记住乐曲。

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