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杨陵无痛人流医院
夏季孕妇如何预防感冒
来源:杨陵人流医院 作者:杨陵西宝妇产医院  时间:2015-08-28 16:08  点击直接咨询专家

   夏季孕妇如何预防感冒?为了更好的健康孕育下一代,在整个孕育期间各方都要多加的注意,尤其是在当下这个多雨的夏季,如果照顾不得当,是很容易会生病感冒,而危害到肚子里胎儿健康的。所以,孕妈妈要做好防护措施,预防感冒的发生。

 
 
  夏季孕妇如何预防感冒?
 
  杨陵西宝妇产医院专家指出:夏季孕妇若是患上感冒危害是极其大的,滤过性病毒是可能会直接通过母体中的胎盘,从而进入胎儿体内的,甚至可能会造成胎儿畸形,所以预防感冒也是非常重要的。具体方法如下:
 
 
  ◆注意饮食清淡:在夏季孕妈妈平时日常生活中,饮食方面上要注意尽量少盐少糖,可以选择适当多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,于是降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便可乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。
 
 
  ◆保持好心情:据有关医学研究显示,在当孕妇心理出现情绪低落的时候,此时人身体免疫功能也会随之降低,同时人体杀伤病原微生物的能力也会随之降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
 
 
  ◆注意天气变化:夏季室内一定要注意经常多开窗通风,同时孕妇自身也要多注意温度,适当的增减衣服。好是避免少去人多拥挤的公共场所。如超市等等,避免空气传染感冒病毒。
 
 
  ◆适量的运动:孕育期间大约一周两次进行1小时左右的有氧运动,这样可以有助于提升孕妇的抵抗力,散散步、爬楼梯等,都可以起到很好的锻炼身体的作用。
 

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