当你正在积极筹划，为孩子的孕育而精心准备时，却发现妻子时常愁眉紧锁、唉声叹气。是什么原因冲淡了她原有的喜悦?去和她聊一聊吧，此时，她很需要你。作为准爸爸的您如何护理准妈妈?

       相对于你所担心的事业、经济收入等“大事”来说，妻子的顾虑可能会简单得多。她个想到的，可能就是自己容貌和身材将面临的变化。从此，婀娜有致的身材将日间臃肿，皮肤也会失去往日的光洁与娇嫩，于是，她犹豫了、退缩了。

       你应该告诉她，这种“牺牲”只是暂时的，女性身材的改变很多时候并不能怪罪于生育。如果在生完宝宝后，积极进行母乳喂养，科学合理地饮食，并配以适当的运动，是能够恢复优美体形的。另外，如果在孕期和产后都认真呵护乳房，选择合适的文胸，并经常做做保健操，乳房仍然能够坚挺如昔。至于脸上的斑斑点点、腹部的沟沟壑壑，也大多会在生产之后褪去，不必过于担心。看看周围的年轻妈妈，大多恢复得不错，还比过去多了一种成熟的韵味。

 

       相反，如果为了自认为的美丽而逃避生育，反而会“老”得更快。因为孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4～6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟。婚姻美满且有生育经历的女性，更年期出现的年龄为47.5～52岁;婚姻虽美满但却坚持未生育的女性，更年期多在44～46岁出现;没结过婚、或婚姻状况不佳，且从未生育的女性，更年期通常在36～39岁就会出现。

       准爸爸如何护理准妈妈?给准妈妈找一家好的产科医院也是准爸爸的任务之一。

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