怀孕期间有哪些方法可以防辐射?随着科学技术的进步，越来越多的计算机、手机等电子技术被用于工作和生活中。每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是个非常重要的时期，其中辐射的影响是备受关注的一项。在怀孕期间做好防范对宝宝的健康来说是十分重要的，孕妈妈们也是全副武装，现如今各种防辐射的孕妇装也欣然上市，但价格昂贵，而且有的是假冒的，那么生活中我们应该怎么做到防辐射呢?

       杨陵西宝妇产医院专家表示，目前生活中接触多的两种辐射主要是核辐射和电器辐射。孕妈妈们，在怀孕期间有哪些方法可以防辐射呢?

       一、核辐射

       1、若果会受到核辐射的影响，那么出门好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物(切记过量)

       2、尽可能不要过多接触海水，不要引用海水淡化水和食用海鲜。3.饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉类：多吃瘦肉、动物肝脏。

       温馨提示：孕妇防辐射服不可防核辐射

       二、电器辐射

       虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。

       1、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。

       2、准妈妈要远离微波炉至少1米以上。

       3、挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

       4、与电视的距离应达到4至5米。

       5、与灯管的距离应在2至3米左右。

       6、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

       7、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

       8、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

       杨陵西宝妇产医院的产科是具实力的部门之一，产科中心致力于和国际相接轨，积极引进欧美产科的设备、技术和服务标准，产科中心的医疗护理团队专业技术过硬，临床经验丰富，以为人性化的服务为女性制定适合的个性分娩方式;为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务。在孕妇的分娩过程中，杨陵西宝妇产医院为产妇配备专业助产士进行全程的陪伴，指导和帮助，并且率先推行“导乐陪伴分娩”，有效减少产妇的心理负担。