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女人怀孕了经常喝蜂蜜好吗?
来源:杨陵人流医院 作者:杨陵西宝妇产医院  时间:2015-08-29 09:43  点击直接咨询专家

       女人怀孕了经常喝蜂蜜好吗?一些已生育的妈妈们说孕期不要食用蜂蜜,西瓜等含糖份高的东西,小孩会长大脑袋,但书上说孕期便秘是能喝些蜂蜜的,不知道能不能吃? 怀孕时经常喝蜂蜜好吗?针对这个问题,下面请杨陵西宝妇产医院的专家来详细的介绍下:

 

       ,蜂蜜的好处:

 

       蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,进步机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

 

       怀孕了经常喝蜂蜜好吗?患有高血压的准妈妈,天天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,由于蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

 

       此外,在所有的自然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。

 

       第二,孕妇健康喝蜂蜜:

 

       准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但天天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好的安睡。

 

       怀孕了经常喝蜂蜜好吗?准妈妈在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,由于那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才好。还有,蜂蜜之所以能改善便秘是由于其中的活性生物酶成份起的作用。所以,准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲,这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

 

       怀孕了经常喝蜂蜜好吗?杨陵西宝专家主任提醒:准妈妈不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。如果您在这方面还有什么疑问的话,可以点击在线专家进行咨询。

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