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女性怀孕前的准备工作有哪些?
来源:杨陵人流医院 作者:杨陵西宝妇产医院  时间:2015-08-29 15:30  点击直接咨询专家

  女性怀孕前有哪些准备工作?为了生一个活泼健康的宝宝,须及早拟定孕前准备计划,那么女性怀孕前的准备工作有哪些?今天小编从精神、身体,物质三方面带大家了解女性怀孕前的准备工作有哪些。

  


  女性怀孕前有哪些准备工作?下面,杨陵西宝妇产医院产科专家介绍,怀孕前的六项准备工作:


  ❤ 精神上的准备


       首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理放松、平静,工作压力轻时,心理上做好孕前准备很重要!


       ❤ 物质上的准备


       做好充足的物质准备,给宝宝创造一个良好的生长环境,对于婴儿用品一定要严把质量关,从衣食住行方方面面,迎接宝宝到来,确保宝宝健康。


       ❤ 身体上的准备


       有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。


  ❤ 细节上的准备


       首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。


       ❤ 还要服用叶酸


       口服叶酸是很重要的孕前准备,建议是在孕前三个月就开始服用,一直到怀孕后三个月,每天补充小剂量的叶酸400微克,好同时再服用多种维生素,这样效果会更好。孕前准备服用叶酸还是很有必要的,因为胎儿神经管畸形的发生是跟叶酸的缺乏有一定关系,所以孕前开始补充叶酸能够避免一部分人发生胎儿神经管畸形。

 

 


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