有些妈妈对宝宝的生活自理能力感到不满意。其实，只要妈妈正确引导，根据宝宝的发育情况，在恰当的时机让宝宝练习脱衣服、洗手、刷牙等生活本领，您会惊喜的发现，宝宝的学习能力时惊人的。

        ●适时学脱衣：

        ○何时开始学：宝宝在18-24个月时，能单腿站立而不会倒下，能控制胳膊、手、腿时，就可让宝宝练习自己脱没有纽扣、拉链的衣服。

        ○如何帮宝宝：脱衣服时，先让宝宝将衣袖从袖口处往外拉，将两只胳膊和肩脱出，然后妈妈再帮宝宝把衣服从头上拉出;脱裤子时，让宝宝先站着将裤子上面部分拉下，再把手伸到腰后，抓住裤腰往下拉，然后让他坐在椅子上，分别将左右腿从裤腿中取出。

        ○注意事项：宝宝有时可能不小心被衣物缠住了，妈妈可帮他解开。

        ●适时学洗手：

        ○何时开始学：宝宝约在18-24个月时，就能学会如何把手淋湿、抹上香皂、冲洗、然后擦干。

        ○如何帮宝宝：将板凳放在水池旁，香皂放在宝宝手能够够得着的地方。先教宝宝如何拧开水龙头，再抹上香皂，冲洗。一般洗手时间在30秒钟以上，才能有效杀灭细菌。因此，妈妈可以和宝宝一起唱首童谣，这样宝宝能够有耐心洗净双手。

        ○注意事项：宝宝洗手时，妈妈应注意检查水温，避免过凉或过热。

        ●适时学刷牙：

        ○何时开始学：宝宝在18-24个月时，能握住牙刷，移动手臂，并开始控制身体平衡时，就可以开始教宝宝刷牙。

        ○如何帮宝宝：挤点牙膏到宝宝的牙刷上，然后用夸张的刷牙动作向宝宝展示如何刷牙。为确保牙齿刷得干净，后妈妈还要帮宝宝刷一遍。

        ○注意事项：不要给宝宝用含氟牙膏。保管好牙膏，宝宝可能因喜欢牙膏味道，而把牙膏吞到肚子里。

        以上就是杨陵西宝妇产医院儿科专家对“如何培养宝宝自理能力”的解答，如果您还有什么疑问，请联系我们的在线专家，或者拨打我们的健康咨询热线0472-4841120.西宝妇产医院的专家将竭诚为您服务，提供详尽、专业的解答！