在你计划怀孕的那天起，你是否高兴地想着自己的宝宝出生后那可爱模样。到你真正怀孕了那天起也是否期盼着宝宝快些和您见面呢?有些人觉得妊娠是件痛苦的事，因为怀胎10月需要经历的不算少或许有孕妈妈要经历各种妊娠综合征呢。其实在您怀孕那刻起保持乐观的心态是可避免很多烦心事的，下面我们来算算您宝宝预产期是什么时候吧?

杨陵西宝妇产医院首席产科专家主任介绍预产期算法

1、末次月经计算法

停经月份减3(不能减就加9)，日期+7

例：小章的末次月经6月13日，那么分娩月=6-3=3，分娩日=13+7=20

小章的预产期为第二年的3月20日

2、从自觉胎动日算起，由于记不清末次月经或闭经的时间，以胎动日推算：

初产妇从自觉胎动日加20周。

经产妇从自觉胎动日加22周。

3、按妊娠期限计算

末次月经天向后退280天。