孕妇能吃辣椒吗?许多嗜辣孕妇都咨询过这个问题，其实孕妇吃辣椒对于胎儿的影响并不是很大，但如果过度吃辣椒，会使孕妇上火，容易引起便秘及其它疾病，所以孕妇尽量少吃辣椒。

不过还是有很多孕妈妈在孕前特爱吃辣椒，怀孕后也常常经不起辣味的诱惑。但孕妇能不能吃辣椒呢?其实，辣椒营养丰富，含有多种营养物质，能提高孕妇的免疫力，因此孕妇不是禁止吃辣椒的。

孕妇能吃辣椒吗?------辣椒的营养价值

(1)辣椒的营养成分

每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。

 

(2)辣椒的功效

1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

2.辣椒可以促进食欲。当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善孕妇的食欲，使他们增加饭量。

3.辣椒可以促进血液循环。由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

4.辣椒可以美容。辣椒中含有一种特殊的物质，它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，而且效果十分的显著，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

 

孕妇可以吃辣椒吗?

孕妇可以吃辣椒吗?许多人都爱吃辣椒，尤其是湖南、四川、江西一带的人，不吃辣椒的时候，他们反而可能觉得没有胃口，吃不下饭去。那么究竟孕妇们能不能吃辣椒呢?

其实，孕妇不是禁止吃辣椒的，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应禁止食用。

提醒孕妇要适量吃辣椒

孕期由于增大的子宫对消化道有压迫，所以孕妇容易便秘，如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就不能吃辣了，每天记得多喝水。

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