子宫内膜炎由于女性的身体差异，所表现出的症状也不会相同，但是在日常中如何配合治疗缓解子宫内膜异位呢?对此，杨陵西宝妇产医院的专家做出了以下的归纳，主要有以下几个方面：

       1、补充维生素B族

       在日常中女性女性朋友可以多加对于注意维生素B族的补充，主要是为了能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

       2、热治疗

       主要是利用热敷或者是热水袋等器具，可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”

       3、日常的运动

       有助于治疗子宫内膜异位，临床实践表示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

       4、鱼油外敷

       鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。使用非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，对于重点的脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。

       特别提醒：此病基本上是个良性疾病，还是有少数病例会发生病变。有研究表明，子宫内膜异位症病变有转换成癌症的可能。大约10%—15%的卵巢癌患者在手术后发现同时并存子宫内膜异位症。而其中3%可看到从良性内膜异位组织过渡到完全恶性的转换带，而且有时子宫内膜异位到非卵巢的部位时，也会在该处引起癌病变。