宫颈囊肿是一种常见的妇科疾病，它是慢性宫颈炎的一种表现形式，而慢性宫颈炎与宫颈癌有着密切联系，因此做好日常的宫颈囊肿的预防至关重要，以免影响您的健康，带来更多不良后果。那么，宫颈囊肿自我预防怎么做?下面一起来了解一下吧。

       杨陵西宝妇产医院专家说，宫颈囊肿自我预防应该从以下几个方面做起：

       (1)平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

       (2)平素房事有度，避免房劳过度。注意性生活卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

       (3)实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

       (4)避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

       (5)注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

       (6)在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

       (7)定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

       (8)注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

       (9)宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

       以上介绍的就是“宫颈囊肿自我预防怎么做?”这一问题，希望对您有所帮助。杨陵西宝妇产医院专家温馨提示您，女性朋友如果检查出自己有宫颈囊肿的症状，一定要及时治疗，不要拖延病情，以免带来更多不良后果。