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例假期间不能吃什么??
来源:杨陵人流医院 作者:杨陵西宝妇产医院  时间:2015-08-23 14:58  点击直接咨询专家

        例假期间不能吃什么?

 

       1、例假期间忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃!如蟹肉、竹笋。

 

       2、例假期间忌食糖分较高的食物,因为糖会消耗体内维他命B与矿物质的吸收。还可以影响血糖的稳定性。而且食用大量的糖会发胖。

 

       3、例假期间忌饮茶:茶叶中含有大量的鞣酸。影响人体对于铁的吸收,消耗体内储存的维他命B,同时破坏碳水化合物的新城代谢。引起乳房胀痛,引起焦虑、易怒及情绪不稳等症状。

 

       4、例假期间忌辛辣。刺激性物质。月经期间饮食以清淡为主。食用辛辣刺激性物质会刺激血管的扩张。从而引发月经提前或者良多的情况。尽量不要用辣椒、花椒、丁香、胡椒、酒等。

 

       5、例假期间忌喝饮料:月经期间饮用碳水化合物饮品会影响到身体对于铁离子的吸收,还要影响食欲。导致人的精神状况和身体健康。

 

       6、例假期间忌吃柿子:柿子与茶叶一样含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。

 

       7、来例假能喝咖啡吗?咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

 

       8、例假期间忌咸:过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

 

       那么从用药的角度来说不能吃什么?

 

       1、抗凝血药,会引起月经过多,甚至大出血,女性在经期应该避免使用,例如香豆素、肝素等。

 

       2、性激素类药物,代谢平衡及月经周期与性激素密切相关,经期使用该类药物会造成月经紊乱,例如雄激素,黄体酮。

 

       3、减肥药,其减肥原理就是通过阻碍人体对于营养物质的吸收,加大排泄。在经期使用将导致女性月经紊乱、多尿或是排尿困难等。

 

       4、止血药,对于经期而言,使用止血药会影响经血的流畅。减少经血量

 

       5、泻药,会有可能引起反射性盆腔充血,因而经期禁用。

 

       6、甲状腺素制剂,有造成月经紊乱的可能,经期应该禁止服用。

 

       温馨提示:如果你还有关于妇科方面的疑问,可以点击在线咨询直接在线预约,也可拨打我们的健康热线:0472-4841120了解详情,也可关注微信平台btlryy120

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