乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才想起问自己一个问题，对乳房，我们是不是太苛刻了?

 

       女性想拥有健康的乳房，别忘了每周裸它一天，房是女性特征的一个重要标志，乳房患了疾病怎么办?为此，久久健康网请来了权威专家，专家是怎么说的呢，下面就让我们听听专家的意见吧。

 

       戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌

 

       有调查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。

 

       不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。

 

       可是临床发现：每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

 

       其中，胸罩的罪责不可推卸，尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

 

       3个理由给乳房“松绑”

 

       1、舒适

       2、降低乳腺患病几率

       3、C杯以下无须担心：东方女性60%以上都是A或 B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

 

       不穿胸罩的4个时段

 

       睡眠时：

       在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房基本的养护。

 

       周末：

       让她舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

 

       外出度假：

       无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

 

       春秋冬季：

       夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

 

       给胸部一个舒适的家

 

       穿对胸罩：

       胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。

 

       了解自己的尺寸：

       胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

 

       胸罩的“供给”：

       女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

 

       乳腺疾病健康检查卫士

       杨陵西宝妇产医院新引进的意大利IMS高频钼钯乳腺扫描仪是当今世界上先进的智能化、高清晰乳腺X光机，是利用软X光线对乳腺进行摄影检查，因其三大技术优势可以成功捕捉到隐匿在乳腺内的早期乳腺疾病。