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杨陵无痛人流医院
乳腺癌偏爱素食主义者
来源:杨陵人流医院 作者:杨陵西宝妇产医院  时间:2015-08-27 17:34  点击直接咨询专家

       素食主义女性罹患乳腺癌的几率大

 

       意大利米兰大学研究人员按饮食习惯把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同龄健康女性归为4类群体:“动物制品”偏好者,“维生素和纤维”偏好者,“不饱和脂肪”偏好者,“高淀粉”偏好者。

 

       研究发现,“动物制品”组女性罹患乳腺癌的几率较低,同时,相比维生素和纤维摄入量少的女性,“维生素和纤维”组女性罹患卵巢癌的几率要低23%。

 

       ■ 教你几种乳房自查方法’

 

       除了去医院,自己检查也是行之有效的办法。

 

       1、洗澡时检查 沐浴时胸部先上好肥皂,便于滑动检查,检查时,一手放在脑后,一手手指伸直并拢,用指腹以螺旋进行方式,仔细检查乳房每一部份,看看是否有硬块,以此方法左右互换检查。

 

       2、镜前检查 站在镜前,双手垂下,看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷?皮肤有无皱缩、隆肿……等现象?轻捏乳头有无分泌物?再检查腋下,有无淋巴腺肿?后,再将双手高举过头反复再做一次!

 

       3、平躺检查 仰卧床上,乳房丰满者可放置一个小枕头或折叠之毛巾于左肩下,将左手枕于脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房做小圈状按摩,此时可将乳房假想成一个钟面,自12点的位置,顺时钟方向检查至原点(至少按摩三圈)。依照上列方法,改用左手检查右侧乳房。

 

       ■ 乳腺癌应该怎样预防?

 

       1、不要滥用避孕药,会加大乳腺癌风险:在18岁以前做人工流产,会增加患乳腺癌的危险。在25岁以前口服避孕yao达6年以上者,发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍。未生育的妇女口服避孕yao,发生乳腺癌的危险性也比正常人高,为此建议少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕yao。

 

       2、不要盲目使用美容保健品:为了追求美丽、留住青春,不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品,或者口服保健品。实际上,这些护肤品和保健品之所以有养颜功效,是因为或多或少含有雌激素。而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险,特别是乳腺癌高危人群(有既往乳腺病史、乳腺癌基因携带者等)更应该尽量避免含雌激素产品。

 

 

       还有报道说,在西方,那些长期从事美容行业的女性,乳腺癌发病率就明显比其他行业人员高。所以要提高警惕,做好乳腺癌的预防。

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