小月子人流术后要注意哪些？小月子其实是女人一生之中非常重要的时期，小月子没有做好可能导致日后不孕，在做月子的时候不准见风，不能碰凉水等等，这都是保证产妇日后的身体是否能够健康，不犯下月子病。那么，小月子人流术后要注意哪些？

       小月子人流术后要注意哪些？

       杨陵西宝妇产医院专家介绍：小月子主要是进行流产以后的黄金期，在小月子的阶段里面恢复得好不好，对于女性三十岁以后的容貌及仪态是会有一定的关系。如果恢复得比较好，就会风韵不减。如果恢复得比较差的时候，就会一下子变老了很多。不过流产不是正常的生理过程，是不可以按照大月子来进行调养，同时在时间的角度里面也不会允许。

　   ：饮食方面

       人流后保养非常重要，广大女性朋友千万不可忽视，在饮食方面要多吃蔬菜，鱼类，肉类食物，加强自身的营养。另外多补充蛋白质类食物也是很重要的，如鸡蛋，每天至少要吃1个鸡蛋，此外豆制品也是富含蛋白质类的食物，早餐喝一杯豆浆对身体是非常有益处的。后，禁食辛辣食物，多吃蔬果类，因为蔬果有通便的作用。忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。

       第二：运动保健

       人流手术后，避免强幅度的体育锻炼，如登山，游泳等都是不允许的，另外建议就是多出去散散步晒太阳等。其次，人流后一个月内禁止房事，做好避孕工作。后，注意休息，人流后建议卧床休息2天左右，缓解身体的虚脱。

      第三：个人卫生

      1）人工流产后一月内禁止性生活，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

      2）杨陵西宝妇产医院专家介绍说：术后半月内不要坐浴，只能淋浴保持外阴清洁。

      3）术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

     4）出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴。术后应格外注童卫生，勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、经常更换、消毒卫生纸、血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　   温馨提示：以上就是“小月子人流术后要注意哪些？”的相关介绍，杨陵西宝妇产医院一直以权威的专家团队、先进的检测设备、显著的诊疗效果、人性化的医疗服务、崇高的医德医风获得了全国各地广大患者一致赞誉！