坐小月子要休息几天？总所周知，人流手术不管是对女性的身体还是心理都造成了很大的影响，做完人流后身体需要一个恢复的过程，在饮食上也有一定的讲究，女性朋友如果没有休息好还会留下后遗症，那么，坐月子要休息几天？我们一起来看看吧！

　    坐小月子要休息几天？

          杨陵西宝妇产医院专家指出：不论是疾病引起的自然流产，还是避孕失败后的人工流产，女性都需要去做小月子，因为这对身体是有很大帮助的。专家指出，女性怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

          坐小月子要休息几天？另外，在人流手术之后还需要注意观察出血和腹痛。人流后出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后小腹会隐痛，但不用紧张。如果持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需就医。

　    权威推荐：小月子养护型无痛人流，轻松无忧让爱自由！

          杨陵西宝妇产医院专家介绍说：人流术后进行科学小月子护理，可让组织细胞健康生长，恢复活力和弹性的同时,使以往患有的一些疾病也可随之减轻或消除，将偏差的体型逐步恢复正常。在实际的案例中，已有相当多的女性通过坐月子改善了过敏、怕冷、气喘、溃疡、黑斑、脱发、腰酸背痛、便秘、易疲劳、肥胖或体重过轻等症状。

　          ★小月子养护型无痛人流护理计划：

　      术后复元维养：针对术后女性内分泌平衡的调理及各种维养。

　      有效心理疏导：提供1对1的心理咨询康复指导，促进身心健康。

　　 科学饮食方案：根据个体差异，推荐科学、有效的食疗方案。

　　 中医调理养护：术后辅以中药调理，全面呵护子宫及卵巢、拒绝生殖器早衰。

          术后跟踪服务：专家将依据每一位患者的个人体质、制定一套科学、快速的康复计划，术后的一周内对患者的康复情况进行时时跟踪，定期复查及随访。

　　★ “无痛人流小月养护中心”正式成立

          2011年11月，由香港真爱女子医院管理集团首倡的"意外怀孕--48小时'小月子'关爱计划"正式启动，本计划主要针对意外怀孕女性人流手术术前、术中、术后的关爱。与之匹配的"无痛人流小月子养护中心"杨陵西宝妇产医院正式成立了。该中心的设立，将有效提高女性避孕意识、以及避孕失败后的健康指导，并为女性朋友提供更加安全和优质的医疗保障。

　　温馨提示：从您发生“意外”的那一刻起，医院将从电话预约、QQ预约、挂号就诊、检查化验，到手术方案、术后调养、温馨随访，全程进行陪护，确保您可以完全一次性解除意外怀孕带来的烦恼，并确保健康、安全、零伤害！